terça-feira, 23 de outubro de 2007

Alimentação Saudável X Atividade Física


A prática de exercícios físicos regularmente, aliada com uma alimentação saudável e ao consumo de água, previne a obesidade e diversas outras doenças, além de trazer benefícios para a saúde mental e emocional.
A água é indispensável para o bom funcionamento do organismo. Recomenda-se beber, no mínimo, 2 litros de água diariamente, pois ela desempenha um papel muito importante no bom funcionamento da funções vitais do nosso organismo.
As pessoas praticantes de exercícios são mais produtivas, desenvolvem maior resistência a doenças e podem alcançar seu peso ideal.

Alice, Giulliana e Carol 4ª B WL

7 comentários:

Catarina disse...

Parabéns!!!!!! O site está muito bonito e interessante, aprendi muitas coisas importantes sobre um hábito de vida saudável!!!!!!

Anônimo disse...

eu simplesmente adorei esse ai

Anônimo disse...

é bem interessante

Anônimo disse...

é muito legal

Cat disse...

adorei continuem assim

Anônimo disse...

eu estava o lhando no google e achei esse saite ,quando eu olhei,
eu achei muito interessante parabéns

Anônimo disse...

ô vai se fude caralho,buceta arregassada
kakaka